2016年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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3571 kcal
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脂質: 115.80g | たんぱく質: 187.47g | 炭水化物: 342.27g.
朝食: Alfajor, MuscleMeds Carnivor (33g). 昼食: Hellmann's Mayonesa, Huevo Frito, Charquicán, Hallulla, Super Pollo Croquetas de Pollo. 夕食: Té (Infusión), Muslo de Pollo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Soprole 1+1, Muslo de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Proteín Bar, Súper BIG FAST, Ideal Pan de Molde, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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