2016年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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1639 kcal
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脂質: 62.42g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 207.89g.
朝食: Tassimo Petit Déjeuner, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Marque Repère Brioche Tranchée. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Nectarines, Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités, Quiche Lorraine. 夕食: Escalope de Poulet, Laitue, Tomates, Old El Paso Fajita. 軽食/その他: Haribo World Mix, Sablé (Type de Biscuit), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sucre, Cappuccino, Café. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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