2016年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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1594 kcal
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脂質: 32.45g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 259.47g.
朝食: Mandarijn, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. 昼食: Aardbeien, Appels, Volkoren Brood, Kaas. 夕食: Kipfilet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Lotus Speculoos (7,5g), Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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