2016年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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2647 kcal
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脂質: 143.75g | たんぱく質: 123.48g | 炭水化物: 213.27g.
朝食: Toffifee Toffifee, Erdbeeren, Gekochtes Ei. 昼食: Rote Zwiebeln, Edeka Salatmischung, Olivenöl, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Kinder Country, Edeka Joghurt Mild 3,8%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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