2016年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.3 kg これまでの減量分: 16 kg.    残り: 2.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2647 kcal 脂質: 143.75g | たんぱく質: 123.48g | 炭水化物: 213.27g.   朝食: Toffifee Toffifee, Erdbeeren, Gekochtes Ei. 昼食: Rote Zwiebeln, Edeka Salatmischung, Olivenöl, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Kinder Country, Edeka Joghurt Mild 3,8%. もっと...
2310 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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