2016年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 17日:
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914 kcal
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脂質: 21.35g | たんぱく質: 45.21g | 炭水化物: 116.54g.
朝食: AdeS Leche de Soja. 昼食: Guiso de Lentejas. 夕食: Vino Tinto de Mesa, Guiso de Lentejas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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