2016年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 17日:
|
658 kcal
|
脂質: 27.22g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 45.67g.
朝食: Café, Renata Biscoito Água e Sal, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras (Congelado), Couve-Flor (Congelado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). 夕食: Sadia Presunto Fatiado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). 軽食/その他: Óleo de Soja. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|