2016年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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1048 kcal
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脂質: 35.82g | たんぱく質: 82.01g | 炭水化物: 99.10g.
朝食: Granarolo Latte Intero, Pavesini Pavesini. 昼食: Caffè Macchiato, Pomodori Ciliegini, Pollo Arrosto. 夕食: Carrefour Miele Millefiori, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Buitoni Focaccia, Tonno Fresco. 軽食/その他: Albicocche, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato (Grasso Max 1,8%). もっと...
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2146 kcal
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運動:
睡眠 - 7 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 11 分, エリプティカルマシン - 50 分, 休憩 - 14 時間 59 分. もっと...
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