2016年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 17日:
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1542 kcal
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脂質: 58.63g | たんぱく質: 63.24g | 炭水化物: 189.04g.
朝食: Pain au Chocolat, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Pamplemousse, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités, Quiche Lorraine. 夕食: Kiri Kiri, Baguette, Lentilles Cuites, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Poulet Grillé. 軽食/その他: Marque Repère Brioche Tranchée, Pommes Gala, Yoplait Panier de Yoplait 0%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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