2016年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 17日:
|
1275 kcal
|
脂質: 53.93g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 146.56g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Ice, Карат Violette Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Семга Слабосоленая. 昼食: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Творожная Запеканка с Изюмом, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". 夕食: Княжеский Любимчик Крем Молочный, Жареная или Запеченная Курица, Салат Цезарь с Креветками. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Груши. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|