2016年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
|
1424 kcal
|
脂質: 61.03g | たんぱく質: 78.74g | 炭水化物: 128.29g.
朝食: Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. 昼食: Weißes Mehl, Milch 1,5%, Schafskäse, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Aldi Hackfleisch, Aubergine. 夕食: Aldi Magerquark, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Jütro Himbeeren TK. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|