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Recomeçando!!! Aderindo ao Whole30! :)
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80.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
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1758 kcal
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脂質: 95.60g | たんぱく質: 159.01g | 炭水化物: 34.82g.
朝食: Café, Piá Nata, Bacon, Ovo. 昼食: Sopa de Legumes, Cebolas, Tomates, Carne de Panela, Pepino (com Casca), Repolho, Peito de Frango, Alface. 夕食: Tomates Cereja, Alface, Picanha Suina, Sadia Mortadela Defumada, Ovo de Codorna, Aurora Salame, Queijo Provolone, Ducoco Coco Ralado Desidratado. 軽食/その他: Vinho Merlot. もっと...
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体重に変化ありません
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