2016年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
|
917 kcal
|
脂質: 32.76g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 89.98g.
朝食: Fazer Crisp Rye, 36 Копеек Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Global Village Томаты в Томатном Соке, Бондюэль Лечо, Fazer Crisp Rye, Пиканта Закуска Астраханская, Морской Котик Тефтели Рыбные с Овощным Гарниром. 夕食: Сады Придонья Сок Мультиовощной. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|