2016年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
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1481 kcal
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脂質: 64.13g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 168.14g.
朝食: Dia Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Pomme. 昼食: Lard Fumé ou Salé, Banane, Auchan Merguez, Tomates Rouges, Poires. 夕食: Auchan Chocolat Noir Amandes, Fromage Brie, Marque Repère Jambon Supérieur, Cornichons, Yoplait Yopa! Poire, Olives (Petits-Extra Larges), Vico Curly Cacahuète, Carrefour Pain Complet. もっと...
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2622 kcal
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運動:
Seven - 7 分, スポーツ - 1 時間 15 分, ショッピング - 1 時間, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 40 分, 休憩 - 12 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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