2016年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
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1136 kcal
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脂質: 56.03g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 125.38g.
朝食: Апельсин, Чай. 昼食: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Соленые Огурцы с Укропом, Теремок Морс Клюквенный, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Аджика, Котлета Рыбная. 夕食: Аджика, Чай, Картошка Тушеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат Овощной. 軽食/その他: Чай, Яблоко, Чай. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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