2016年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 15日:
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1383 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 180.05g.
朝食: Guaraviton Ginseng, Café com Açúcar, Pão Francês, Margarina, Queijo Minas. 昼食: Farofa, Ensopado, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Requeijão. 軽食/その他: Black Skull Whey 4 Hd. もっと...
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体重に変化ありません
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