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Jawoll, geht doch !
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49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 15日:
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2136 kcal
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脂質: 76.10g | たんぱく質: 51.88g | 炭水化物: 308.92g.
朝食: Alnatura Amaranth Gepufft, Grafschafter Zuckerrübensirup, Gletscherkrone Cornflakes aus La Plata Mais, Alnatura Cranberrys Gesüßt, REWE Frei von Weiße Schokolade mit Crispies. 昼食: Maggi Rahm-Champignons, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Costa Lachsfilet Natur, Weißer Reis (Langkorn). 軽食/その他: Weißer Reis (Langkorn), Milsani Deutsche Markenbutter, Kekse. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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 コメント
Suuuuuupi! 😀 Das freut mich richtig für dich! Wir könnten echt tauschen.....Da wo du bist mit dem Gewicht, müsste ich mit meinen 160 cm eigentlich hin 😁
2016年 05月 15日 投稿者: Josie27072010
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Danke :-) Wird bei Dir auch noch werden, braucht viel Geduld aber es wird :-)
2016年 05月 15日 投稿者: Susannche
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