2016年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 15日:
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1275 kcal
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脂質: 37.72g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 121.96g.
朝食: Клубника, Магнит Банан, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, ARO Сахар, Parmalat Low Lactose, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Сливочно Сырный Соус, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай, Стерлядь, Тануки Калифорния. 軽食/その他: Клубника, Грушевый Сидр. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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