2016年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.2 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1521 kcal 脂質: 59.67g | たんぱく質: 60.11g | 炭水化物: 184.94g.   朝食: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Auchan Fromage Blanc 0%, Nutella Nutella, Brioche Pasquier Brioche Tressée. 昼食: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Rôti de Porc, Marque Repère Salsifis, Monoprix Beurre Doux. 夕食: St Mamet Cocktail de Fruits, Beignets Sucrés ou Dorés, Mayonnaise, Poivrons Verts, Naan Indien, Le Gaulois Filets de Poulet. 軽食/その他: Carrefour Confiture de Figues, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Pommes Pink Lady, Amandes. もっと...
1688 kcal 運動: 踏み台昇降 - 45 分, 運転 - 40 分, 休憩 - 14 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Emee59の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。