2016年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
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534 kcal
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脂質: 14.25g | たんぱく質: 15.10g | 炭水化物: 87.21g.
朝食: White Rice, Meatless Lasagna, Mashed Potato, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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