JeffinAuroraの日記, 2016年 05月 14日

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2016年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85.0 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 12.9 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:

308 kcal

脂質: 14.80g | たんぱく質: 10.67g | 炭水化物: 31.66g. 昼食: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Coffee with Milk. 夕食: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. もっと...

2593 kcal

運動: 浴びる - 30 分, 座る - 45 分, 立つ - 1 時間　 30 分, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 3 時間, 睡眠 - 8 時間　 30 分, 休憩 - 7 時間　 45 分, 家事 - 1 時間. もっと...

体重に変化ありません

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