2016年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
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1459 kcal
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脂質: 47.75g | たんぱく質: 142.66g | 炭水化物: 30.63g.
朝食: Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Aldi Rijstwafel, Struik Maaltijdsoep Kip. 昼食: Groentensoep. 夕食: AH Varkensfiletlapjes, Kipsaté, AH Kogelbiefstuk. 軽食/その他: Water, Zonnatura Venkelthee, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Jenever. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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