2016年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
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1818 kcal
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脂質: 48.41g | たんぱく質: 183.23g | 炭水化物: 157.27g.
朝食: Пиканта Вишневый Сироп, Куриная Грудка на Пару, Свитлогорье Творог 1%, Льняное Масло. 昼食: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Магнит Груша Китайская, Яблоко. 夕食: Яблоко, Барс Тунец Натуральный Филе, 4 Сезона Плов с Бараниной. 軽食/その他: Синец Вяленый, Каждый День Вобла Соломка Вяленая, Fazer Сухарики Ржаные. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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