2016年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
|
1171 kcal
|
脂質: 77.78g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 38.36g.
朝食: Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Simms Beef Sausage Snack Sticks. 昼食: 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Beef Brisket, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Wal-Mart Iceberg Salad. 夕食: Olive Oil, Low Carb Meatloaf, Happy Harvest French Style Green Beans. もっと...
|
週に5.2 kg減量中
|