2016年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
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895 kcal
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脂質: 38.88g | たんぱく質: 12.80g | 炭水化物: 124.59g.
朝食: Greenfield Чай Черный, Простые Пельмени. 昼食: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Талосто Пломбир Черное Золото. 軽食/その他: Кока-Кола Кола. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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