2016年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
|
647 kcal
|
脂質: 32.67g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 37.62g.
朝食: Açúcar, Kefir de Leite, Alibey Coalhada Seca, Limão. 昼食: Tang Suco de Laranja, Liza Maionese tipo Caseira, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Bife de Fígado, Repolho, Feijão Carioca Cozido. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|