2016年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
|
1014 kcal
|
脂質: 35.54g | たんぱく質: 49.69g | 炭水化物: 121.94g.
朝食: Ehrmann Йогурт с Бананом и Карамелью, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Корица, Велком Сервелат Финский, Hansdorf Тильзитер Сыр, Обычные Блины, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Варенька Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|