2010年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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155.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 14日:
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2010 kcal
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脂質: 79.50g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 234.00g.
朝食: Heart to Heart Oat Cereal - Warm Cinnamon. 昼食: Fiesta Grilled Chicken. 夕食: Breadsticks, 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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