2016年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2447 kcal 脂質: 105.33g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 281.99g.   朝食: Porridge Oats, Prunes in Apple Juice, Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Blackberries, Raspberries, Banana, Blueberries, Strawberries, Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Lightly Salted Spreadable Butter, Sliced Ham, Medium White Bread. 夕食: Ice Cream Bar, Thin & Crispy Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Cream Crackers, Cheddar Cheese, Memento Chocolate Chunk Cookies. もっと...
2533 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 座る - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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