2016年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.3 kg これまでの減量分: 15 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2357 kcal 脂質: 111.46g | たんぱく質: 141.88g | 炭水化物: 186.04g.   朝食: Aldi American Sandwich Weizen, REWE Leberwurst. 昼食: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Banane, REWE Bockwurst. 夕食: Dönerfleisch. 軽食/その他: Haribo Phantasia. もっと...
2485 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 54 分, 休憩 - 15 時間   6 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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