2016年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
|
1362 kcal
|
脂質: 36.18g | たんぱく質: 144.88g | 炭水化物: 122.34g.
朝食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук, Орехи Кешью, Семена Льна, Клубника, Можгасыр Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Волшебное Дерево Корица Молотая, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. 昼食: Яичный Белок, Капуста, Зеленая Миля Пшено.Крупа Шлифованная. Пшёнка, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Яичный Белок, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Судак. 軽食/その他: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Сладкий Красный Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Зеленый Лук, Добрович Кефир 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|