2016年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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1514 kcal
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脂質: 85.50g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 114.06g.
朝食: Blue Diamond Whole Natural Almonds. 昼食: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Quinoa (Cooked), Egg. 夕食: Strawberries, Cashew Butter, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate, Fisher Dry Roasted Peanuts. 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke (Can), Peanuts. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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