2016年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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1658 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 62.46g | 炭水化物: 155.42g.
朝食: AdeS Leche de Soja. 昼食: Molto Puré de Tomate, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Guacamole con Tomate, Hamburguesa de Lentejas, Tomates, Cerveza. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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