2015年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 9日:
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1656 kcal
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脂質: 51.02g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 242.26g.
朝食: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Elle & Vire Beurre Léger 41%, Andros Confiture Allégée Pêches, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade Verte, Vinaigrette, Quiche Lorraine. 夕食: Bouillon de Boeuf, Carottes Cuites, Champignons, Auchan Escalope de Poulet, Salade Verte, Vinaigrette, Ananas. 軽食/その他: Miel, Tisane, Pomme, Banane, Café. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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