2015年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
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1454 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 83.03g | 炭水化物: 166.15g.
朝食: Leerdammer Original, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Harry's American Sandwich Nature, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait, Paupiette de Veau, Mousline Purée. 夕食: Knorr Sauce au Poivre, Auchan Escalope de Poulet, Pommes de Terre Sautées. 軽食/その他: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Yoplait Panier de Yoplait, Pomme. もっと...
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2686 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 35 分, クロストレーナー - 1 時間, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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