2016年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
|
1910 kcal
|
脂質: 65.93g | たんぱく質: 81.17g | 炭水化物: 243.07g.
朝食: Tassimo Petit Déjeuner, Baguette, Leerdammer Original, Elle & Vire Beurre Léger 41%. 昼食: Suzi Wan Sauce Pour Nems, Leader Price Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises, Riz Cantonais, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 夕食: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Auchan Crème Fraîche 5,2%, Champignons, Haricots Verts, Échine de Porc. 軽食/その他: Oasis Tropical (Canette), Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Haribo World Mix, Kinder Chocolat, Chausson aux Pommes, Café. もっと...
|
体重に変化ありません
|