2016年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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1349 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 46.30g | 炭水化物: 144.64g.
朝食: Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Claude Léger Sandwich Poulet Crudités. 夕食: Radis, Herta Croque Monsieur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. 軽食/その他: Pomme, Café, Pomme. もっと...
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2035 kcal
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運動:
階段昇降 - 2 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 5 分, 休憩 - 16 時間 53 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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