2015年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
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777 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 35.78g | 炭水化物: 115.35g.
朝食: Tassimo Petit Déjeuner, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 昼食: Poires, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Picard Galette de Pomme de Terre, Paupiette de Veau. 軽食/その他: Café, Banane. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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