2016年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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1499 kcal
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脂質: 50.08g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 193.01g.
朝食: Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg White, Egg, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, GFS Nacho Cheese Sauce, Mangos. 夕食: Great Value New York Style Cheesecake, Sam's Club Chicken Breast, Osem Israeli Matzah, Pink Lady Apples, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Dairy Fresh 4% Cottage Cheese Large Curd. 軽食/その他: Mangos, Tangerine, Werther's Original Hard Candies. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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