2016年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 23.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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1228 kcal
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脂質: 36.81g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 181.56g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berries, Sugar, 2% Fat Milk, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Frito-Lay Classic Potato Chips, Oscar Mayer Smoked Ham Natural, Phillips Fiber Good Gummies, Thomas' Original English Muffins, Grapes. 夕食: Chili's Black Beans With Pico de Gallo, Chili's Chicken Tostada, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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