2016年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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1022 kcal
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脂質: 44.36g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 83.84g.
朝食: Любятово Печенье Мария, Мёд, Belorus Export Творог Обезжиренный. 昼食: Изюм, Магнит Свинина по-Французски, Приготовленная Брокколи (без Жира). 軽食/その他: Фрутилад Фрутилад Чернослив, Капучино. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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