honeybの日記, 2016年 05月 13日

2016年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.5 kg これまでの減量分: 14.5 kg. 残り: 0.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:

1575 kcal

脂質: 39.38g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 87.58g. 昼食: Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Pork Egg Foo Yung. 夕食: Market Day Buffalo Chicken Bites, 7-Eleven Jamaican Beef Patty. 軽食/その他: CANDY. もっと...

2204 kcal

運動: 休憩 - 6 時間　 30 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 5 時間, 家事 - 2 時間, ショッピング - 30 分. もっと...

週に0.6 kg減量中


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