2016年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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1939 kcal
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脂質: 49.54g | たんぱく質: 142.16g | 炭水化物: 209.38g.
朝食: Lipton Thé Cerise Griotte, Lipton Thé Mûre Myrtille, Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Léger, Heudebert Biscottes Forme +, Heudebert Pain Grillé Fibres +, Senseo Café, Elle & Vire Beurre 10%, Gerblé Confiture de Fraise, Sicilia Citron, Jaune Doeuf Cuit, Blanc d'oeuf Cuit ., Tomate, Tous les Jours Champignons de Paris Pied et Morceau, Alpro Lait de Coco, Senseo Café. 昼食: Panzani Sauce Risotto Champignons, Salade Verte, Concombre (Pelé), Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Sicilia Citron, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur, Tous les Jours Champignons de Paris Pied et Morceau, Casino Cocktails de Fruit de Mer. 夕食: Sicilia Citron, Carrefour Haricots Verts Plats, Casino Bio Épinards en Branches, Tomates Cerises, Tous les Jours Champignons de Paris Pied et Morceau, Concombre (Pelé), Florette Batavia, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Casino Cocktails de Fruit de Mer, Carrefour Julienne de Légumes. 軽食/その他: Alpro Lait de Coco, Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe, Lipton Thé Façon Délice Poire Chocolat, Carrefour Sucralose, Carrefour Sucralose, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Vahiné Agar Agar, Freedent White Bubble Menthe, Senseo Café, Sicilia Citron, Alpro Lait de Coco, Vahiné Agar Agar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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