2016年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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2558 kcal
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脂質: 100.81g | たんぱく質: 103.78g | 炭水化物: 199.09g.
朝食: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Kinder Joghurtschnitte, ESN Micellar Casein Vanilla. 昼食: Nudeln (Gekocht), Bolognese, Wiener Schnitzel, Gouda. 夕食: Spätzle, Zwiebelfleisch Soße. 軽食/その他: Likör, Beck's Bier (500 ml). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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