2016年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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2310 kcal
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脂質: 56.43g | たんぱく質: 167.19g | 炭水化物: 264.71g.
朝食: Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Monster Energy Absolutely Zero, Myprotein Impact Diet Whey, ESN Nitro BCAA Powder, Gut & Günstig Nasi Goreng, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mais, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, TiP Eisberg-Mix, Das Gesunde Plus Magnesium, Das Gesunde Plus Calcium, TiP Brausetablette Vitamin C, Body Attack Zinc Professional, Myprotein Omega 3, Myprotein CLA, TiP Delikatess Putenbrust Classic, Mühlenhof Geflügel Jagdwurst, Nutella Nutella, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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