2016年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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1021 kcal
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脂質: 12.98g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 174.92g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Canderel Sucrette, Oranges, Nescafé Café Soluble, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. 昼食: Maïs, Chou Rouge, Pommes Granny-Smith, Petits Pains, Concombre (avec Peau), Carottes, Tomates. 夕食: Carrefour Cœur de Palmier, Pommes Granny-Smith, Bonduelle Petits Pois Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde. 軽食/その他: Pommes Granny-Smith. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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