2016年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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2698 kcal
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脂質: 53.58g | たんぱく質: 251.86g | 炭水化物: 297.74g.
朝食: Ocean Rise Tuna Chunks in Brine, Now Ultra Omega 3. 昼食: Snackrite Hot Salsa Dip, Asda Butcher's Selection Turkey Breast Steaks, MyProtein Impact Whey Protein (25g). 夕食: McCain Home Chips Straight Cut, Green String Beans, Sainsbury's Brown Sandwich Thins, Asda Turkey Breast Fillet. 軽食/その他: Mutant Rehab. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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