2016年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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1001 kcal
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脂質: 57.87g | たんぱく質: 74.38g | 炭水化物: 46.56g.
朝食: Café com Leite Integral, Kibe Frito. 昼食: Ovo Frito, Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 夕食: Ovo Frito, Atum em Óleo (Enlatado). 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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