2016年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.4 kg これまでの減量分: 11.6 kg.    残り: 9.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

204 kcal 脂質: 12.73g | たんぱく質: 7.55g | 炭水化物: 39.20g.   朝食: Frijoles Refritos, Chorizo de Cerdo, Huevo, Pechuga de Pollo, Capistrano Salchicha de Pavo, Agua. 昼食: Fresas, Knorr Sopa de Fideos, Agua. もっと...
1627 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 20 分, 休憩 - 12 時間   40 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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コメント 
Yeiii! 💪 
2016年 05月 13日 投稿者: Grizteodia

     
 

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