2016年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.0 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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1173 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 95.65g.
朝食: Great Value Half & Half, Great Value Half & Half, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. 夕食: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Great Value Sweet Pickle Relish, Great Value Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Stroehmann Family Grains Heart Healthy 100% Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Popsicle (Sugar Free). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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