2016年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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1905 kcal
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脂質: 39.67g | たんぱく質: 138.34g | 炭水化物: 227.35g.
朝食: Senseo Café, Casino Pain de Siegle Batard, Casino Pain Complet Biologique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Alpro Lait de Coco, Tous les Jours Champignons de Paris Pied et Morceau, Tomate, Blanc d'oeuf Cuit ., Jaune Doeuf Cuit, Sicilia Citron, Gerblé Confiture de Fraise, Senseo Café, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Elle & Vire Beurre 10%. 昼食: Persil, Barilla Spaghetti Intégrale, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Gulas, Tous les Jours Champignons de Paris Pied et Morceau. 夕食: Carrefour Julienne de Légumes, Casino Cocktails de Fruit de Mer, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, d'aucy Haricot Beurre Extra Fin, Florette L'assiette Croquante, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tous les Jours Champignons de Paris Pied et Morceau, Tomates Cerises. 軽食/その他: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe, Carrefour Sucralose, Carrefour Sucralose, Vahiné Agar Agar, Vahiné Agar Agar, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Alpro Lait de Coco, Vahiné Agar Agar, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Sicilia Citron, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Freedent White Bubble Menthe, 7 Up 7 Up Zéro. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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